فوائد الضحك

الحالة
مغلق و غير مفتوح للمزيد من الردود.

نقطه

¬°•| عضو مثالي |•°¬
إنضم
30 سبتمبر 2009
المشاركات
1,284

:3ash: :3ash: :3ash: :3ash:

فوائد الضحك كثيرة ومتنوعة يلا شوف بنفسك:imua37: :

- الضحك يفيد الجسم والعقل.

- تتلألأ عينيك عندما تضحك وتصبح أكثر وسامة. <<يعني كدا

- يحقق السعادة والسلام النفسي ، يمنحك التجدد و يزيد من قدرتك علي التأمل والإسترخاء.

- يقلل من الضغوط ويحد من ارتفاع ضغط الدم وأمراض القلب.

- يقوي جهاز المناعة ووسائل الدفاع الطبيعية الموجودة في الجسم.

- يخفف من حدة الألم عن طريق رفع مستوي إفراز مادة الإندروفينس.

- يفيد مرضى التهاب الشعب الهوائية وأزمات الربو عن طريق رفع نسبة الأكسجين في الدم الذي يدخل للرئة.

- يزيد من قدرتك علي التحدث إلى الآخرين بلباقة و يطور من شخصيتك وقدرتك علي القيادة.

- يجعلك تبدو أكثر شباباً و ينمي روح المشاركة وروح العمل الجماعي.

- يعطي الشخص الثقة بالنفس و ينمي قدرة الشخص الإبداعية.

- يزيد من مرونة أوعية القلب و يقوي عضلات البطن.

- يرفع من روحك المعنوية ويخرجك من دائرة الروتين.

- يجعلك تفكر بشفافية ويحطم طبيعتك المتحفظة.

- يرفع من مستوي أدائك العقلي ومن قدرتك علي الاحتفاظ بالمعلومات لأطول فترة ممكنة ويقوي الذاكرة ويجدد الطاقة.

- يوازن بين كيمياء التوتر والضغط.

- يذكرك دائماً بالصورة الأشمل والأعم في حياتك أي تفكر وترسم لمستقبلك.

- يجعلك تندم علي ما فات من عمرك وأنت جاد.

- تتصل بالآخرين علي نحو أعمق.

- يقلل من الشخير لأنه يساعد على عدم ارتخاء عضلات الحنجرة.

- وأخيراً توتر كل من يسبب لك الضيق.

استمتع باللحظة التي تعيشها فالضحك هي البطارية التي تشحذ عقولنا وأجسامنا ومشاعرنا. اضحكوااا .....
فالضحك هو دواء لداء الضغوط دواء مضاد للتشاؤم واليأس ..

يلآآآآ اضحكوووووا :3ash: <~ بسم الله انجنت البنت هههههههههههههههههه
 

ŔξVẼήĜξ

¬°•| فنّانُ أسـطوري |•°¬
إنضم
25 ديسمبر 2011
المشاركات
14,512
العمر
30
الإقامة
● ғαηтαsч ●
الضحكه والإبتسامه
لها انعكاس ايجيابي للإنسان

جعل الله أيامكم كلها
ضحك وفرح وسعادة ووناسة وفرفشة وابتسامة < ^^
 

Queen Love

¬°•| فخر المنتدى |•°¬
إنضم
22 فبراير 2010
المشاركات
15,880
الإقامة
أكــيد وســط هـآلـكون
من ناحيتي لاتووصووون انا كل يوم احس عمري بنسدح من الضحك :imua20:

اشك فيني داء الضحك ,,

شكرا ع المعلومات الطيبه
ونترقب الزووود
 

[ود]

¬| رُوحٌ مُحلِّقَة بَين أسْرآبِ الأمَل ✿ ،
إنضم
31 مايو 2011
المشاركات
22,276
الإقامة
حَيْثُ الأمَلْ
اضحك تضحك لك الدنيا
،
ما في أجمل من الضحك

تسلمين بنت الذيب
 

آـْآڼۧـْثـْﮯ خَـْرآـْآفـّـۧيـْﮧ

¬°•| عضو مميز جدا |•°¬
إنضم
1 فبراير 2011
المشاركات
691
الإقامة
البريمي
ثـأأنكَـس ع الططَـرح النـأإأيس ..
معلؤومـأإأت جميلـههه ’’
يعطيج الف عافيـههه ..
لأـأ تحرمينـأإأ يديدج ..


=]
 

آـْآڼۧـْثـْﮯ خَـْرآـْآفـّـۧيـْﮧ

¬°•| عضو مميز جدا |•°¬
إنضم
1 فبراير 2011
المشاركات
691
الإقامة
البريمي
تسلميييييييييييين على الطرح المتميز
والمفيد
دمتي دآآئم بتميز رآآقي
نتريآ زود من صوبج
 
الحالة
مغلق و غير مفتوح للمزيد من الردود.
أعلى