للشوكولاتة الداكنة تأثير مشابه لممارسة الرياضة

.." صموود "..

¬°•|مشرفة سابقة|•°¬
إنضم
2 أكتوبر 2009
المشاركات
1,062
الإعجابات
0
الإقامة
حيثُ أَشعُرُ بالأمَــــآنُ حَوَلـــهـُ
#1



للشوكولاتة الداكنة تأثير مشابه لممارسة الرياضة


أثبت دراسة علمية حديثة ان للشوكولاتة الداكنة تاثير مماثل لمارسة الرياضة وان تناولها يمنح الجسم المزيد من الرشاقة، كما انها تنعكس إيجاباً على لياقة العضلات.

وتفيد الدراسة أن تناول الشوكولاتة الداكنة يومياً بالإضافة الى ممارسة الرياضة يزيد من الحيوية بحوالي الضعف، اذ تحتوي الشوكولاتة الداكنة على مادة "إيبيكاتشن" المسؤولة عن تحفيز نشاط العضلات، تماماً كما تؤثر التمارين الرياضية.

وفي هذ االسياق أجريت تجربة على الفئران، بحيث أجبرت على القيام بحركات معينة، مع إعطاء شوكلاتة داكنة لمجموعة منها، فرصد العلماء تحسناً أكبر لدى المجموعة التي تناولت الشوكولاتة الداكنة.

وأدلى مالك صحيفة "دايلي ميل" بتصريح قال فيه ان التمارين السويدية ورياضتي الجري وركوب الدراجة تزيد من نسبة مادة "مايتكوندريا" في الخلايا العضلية، مشيراً الى ان تناول الشوكولاتة الداكنة تعطي النتيجة ذاتها، خاصة فيما يتعلق بعضلات القلب والظهر.
المصدر: وكالات
 

awad baloosh

¬°•| بلوش صح الصح |•°¬
إنضم
14 أغسطس 2011
المشاركات
2,297
الإعجابات
0
الإقامة
BLOoOSH CITY
#2
خبر حلو صرااحه

بس لي اعرفه انه الشوكلاته تهدي اعصاب الشخص وتخلي مزاجه رايق


يسلموو ع طرح تقبلي مروري
 

بنت الصحاري

¬°•| عضو مميز |•°¬
إنضم
29 سبتمبر 2011
المشاركات
226
الإعجابات
0
العمر
24
الإقامة
في ارض الله
#3
حظهن الفيران مدلعات
معلومه حلوه
بس لاتاكلون وايد تراه بعد مب زين
نتريا .......................
 
أعلى