بسم الله الرحمن الرحيم
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
الكثيرمنا يهتم بوزنه
ويحرص على متابعته وقد يمنع نفسه عن الكثير من الملذات حتىلايزيد وزنه
ومعه الحق في ذلك
ولكن هناك وزن كل منايتمنى أن يزيده ومن السهولة ذلك ولكن كيف ؟
وما هو هذا الوزن؟
هذا ماستعرفه في هذا...