اكتشف , سليم , نشيد , نسوك , نفسك
اكتشف نفسك هل وزنك سليم وصحي
صباح / مساء ,, الخير
كلنا نعرف ان الطعام مفيد للجسم ويبعث الطاقه
ولاكن في نفس الوقت الاكثار منه مضر في الصحه
لذالك علينا ان ناكل بحذر (( لا افراط ولا تفريط))
بعد ها المقدمه القميله
حتى تعرف ..
( وزنك صحي , ام لا ...