أحذر من النوم بعد سماع خبر سيئي

الحالة
مغلق و غير مفتوح للمزيد من الردود.

حلاتي بحركاتي

¬°•| عضو جديد |•°¬
إنضم
1 أبريل 2012
المشاركات
9
الإعجابات
0
#1
صحتك ..حذارٍ من النوم بعد سماع خبر سيئ






وكالات – ( خبر ) :
كشفت دراسة علمية حديثة أجراها باحثون أميركيون بجامعة ماساتشوستس أمهرست بالولايات المتحدة الأميركية النقاب عن أنه من الافضل عدم ذهاب الانسان للنوم بعد وقوع احدى المشكلات الصعبة أو بعد سماع أي من الاخبار غير السارة لأن الذاكرة تقوم بتخزين تلك الافكار السيئة الامر الذي قد يؤثر على صحة الانسان النفسية والبدنية ويعكر صفو الحياة فيما بعد
وقال الباحثون ان الدراسة الحديثة تناقض بعض الدراسات السابقة التي كانت تؤكد أن الخلود الى النوم مباشرة بعد التعرض للمشاكل الاجتماعية أو النفسية يساعد على التخلص من المشاعر السلبية ويصبح الانسان أكثر قدرة على اتخاذ القرار والتفكير بعد الاسيتقاظ مباشرة
وأظهرت الدراسة أن الانسان اذا تعرض مثلا لرؤية مشهد مفزع لاحدى الحوادث اليومية وطلب منه تذكر هذا المشهد من جديد فقدرته على تذكر تفاصيل المشهد وأحداثه السيئة ستكون أقل بكثير اذا ظل هذا الشخص مستيقظا بعد رؤيته للحادث وسيكون أقل توترا وانزعاجا على عكس ما ان ذهب للنوم بعدها مباشرة فستطارده الكوابيس والرؤى والمزعجة حول الحادث لعدة أيام.
 

أبو سليمان

¬°•| One of a kind |•°¬
إنضم
13 مايو 2011
المشاركات
1,304
الإعجابات
7
#2
شوووكرن على الخبريه..

حتى سمعت محاضر يقول الافضل انه الواحد ما يشوف اخبار قبل النوم.. كل العالم مشاااكل..
بس اخاف تكون فيه دراسه احدث وتنفي هذي الدراسه :4f7c50bc2e7eee3c450
 

نملة متحنية

¬°•| مُشرِفَة سابقة |•°¬
إنضم
3 نوفمبر 2009
المشاركات
2,102
الإعجابات
0
الإقامة
في بيتنا ^.^
#3
معلومات مفيدة وقيمة اختي

ربي يعيطج العافية ونتريا الزود منج ....
 

برستيج عيناوية

¬°•| عضو مميز |•°¬
إنضم
16 ديسمبر 2010
المشاركات
203
الإعجابات
0
الإقامة
العين داري ومرباي
#5
ثااااااااانكس على الخبر
 

بنت ابوي

¬°•| مٌشرِفَةْ سابقة |•°¬
إنضم
12 نوفمبر 2009
المشاركات
1,367
الإعجابات
2
الإقامة
في بيت ابوي
#6
مشكور االغالية ع الطرح الرائع
 
إنضم
1 فبراير 2011
المشاركات
691
الإعجابات
0
الإقامة
البريمي
#11
تسلميييييييييييين على الطرح المتميز
والمفيد
دمتي دآآئم بتميز رآآقي
نتريآ زود من صوبج
 
الحالة
مغلق و غير مفتوح للمزيد من الردود.
أعلى