العلكه .... اللبان

شلنقح

¬°•| عضو مبتدى |•°¬
إنضم
19 مايو 2011
المشاركات
32
الإعجابات
0
#1
صباااح ومسسسسااء الخير 2في 1

3-1-2012

موضوع اف أم الاماارت هذا الصبااح عن العلكه




في الكداارس الامريكه غيروا القواانين واسمحوا لطلاب انهم ياخذون العلكه

ليششش؟؟

لان العلكه تسااعد في ترويقة المزااج
تخلي الوااحد نشيط ومفتج
تسااعد ع افرااز اللعاب الي يساعد في تنضيف الفم
وفواايد كثيره

وهذا كووبي من الموقع الاسلامي الطبي

http://www.medislam.com/index.php?option=com_.......&task=view&id=1756&Itemid=43

بحوث طبية: لمضغ العلكة فوائد صحية وذهنية جمة

DW : رغم انتشار عادة مضغ العلكة لدى كل الشعوب على مر العصور، إلا أن النظرة لها كانت دائماً سلبية، لكن أبحاث علمية حديثة أكدت أن مضغ العلكة فوائد للقلب والمخ والجسد ويساعد على التحصيل العملي ويقلل من التوتر والصداع...الخ.
انتشرت عادة مضغ اللبان في كل مكان في العالم ولدى كل الشعوب على مر العصور، وكشفت الحفريات أن هذه العادة يرجع تاريخها للعصر الحجري، حيث أظهرت الحفريات بقايا للبان على الأسنان. إلا أن بيع العلكة تجارياً قد بدأ منذ 140 عاماً في الولايات المتحدة الأمريكية، عندما قرر الأمريكي توماس آدامز أن يصنع قطع اللبان ويبيعها عام 1869. ورغم انتشار عادة مضغ العلكة بشكل كبير بين كل الشعوب، إلا أنها مازالت تعاني من الصورة السلبية المرتبطة بها، فمضغ العلكة مازال ينظر إليه كعادة سيئة تدل على قلة الاحترام والتراخي أو أنها علامة التوتر العصبي.

مضغ العلكة يحسن من أداء المخ

لكن العلماء اكتشفوا الآن بشكل مؤكد أن مضغ العلكة له آثار إيجابية على جسم الإنسان وعلى نفسيته، حسب تقرير تنشره مجلة "هيلثي ليفينغ" أو "الحياة الصحية" في عددها الصادر الأربعاء 15 يوليو/تموز 2009. وبذلك يمكن للشباب والمراهقين الرد على الانتقادات التي توجه لهم بالإقلاع عن مضغ العلكة. فقد أظهر عدد من الدراسات الحديثة أن العلكة تساعد على التخلص من التوتر وتخفف من انقباض العضلات بسرعة: فحركة المضغ المستمرة، تساعد على ارتخاء عضلات الفك والرقبة وتساعد بذلك على التقليل من مرض الصداع الناجم عن التوتر، ومن ناحية أخرى، فهي تساعد على التخفيف من الضغوط النفسية. كذلك توصل باحثون بريطانيون إلى أن المضغ يساعد على زيادة سرعة ضربات القلب وبالتالي يساعد على إمداد المخ بالأوكسجين وبالمواد الغذائية، مما يسمح بتحسن أدائه وتحسن عملية التفكير.
أطباء التغذية ينصحون بمضغ العلكة لمن يتبعون حمية غذائية
من ناحية أخرى، يساعد مضغ العلكة في تنشيط عملية الأيض، وبالتالي يساعد على إذابة طبقات الدهون المخزونة في الجسم، وهو ما يجعل خبراء التغذية ينصحون بمضغ العلكة للراغبين في تخفيض وزنهم. كذلك يعد مضغ اللبان حلاً جيداً بالنسبة لهؤلاء الذين يتبعوا حمية غذائية، بدلاً من منعهم تماماً من الحلويات، فالعلكة تحتوي على نسبة ضئيلة من السعرات الحرارية، وتقلل من الشعور بالجوع. ومن جانبه، ينصح ديرك كروب، المتحدث عن مبادرة "برودينت" لصحة الأسنان، في مجلة "هيلثي ليفينغ" بالاعتماد على أنواع العلكة الخالية من السكر، والتي تحتوي على مادة زيلتول، التي تساعد على مقاومة تسوس الأسنان على حد قوله، وأضاف: "لا يجب المبالغة، ولكن مضغ علكتين أو ثلاث يومياً قد يعد مكملاً لوسائل العناية المعتادة بالأسنان".
بحث أمريكي: مضغ العلكة يحسن درجات التلاميذ في مادة الرياضيات!
يذكر أن باحثين أمريكيين كانوا قد أكدوا في أبريل/نيسان الماضي أن مضغ العلكة قد يحسن الأداء العلمي لتلاميذ المدارس. وأشار فريق الباحثين بقيادة كريج جونستون من كلية طب بايلور في هيوستون إلى أن الطلاب الذين كانوا يمضغون العلكة أثناء دروس الرياضيات حققوا درجات أعلى في اختبار موحد للرياضيات بعد 14 أسبوعا ودرجات أفضل في نهاية الفصل الدراسي مقارنة مع الطلاب في الفصل نفسه الذين لم يمضغوا العلكة. وشملت الدراسة 108 تلميذاً تراوحت أعمارهم بين 13 و16 عاما في مدرسة في هيوستون بولاية تكساس تخدم في الغالب الطلاب محدودي الدخل من ذوي الأصول اللاتينية.



ف يااحباايب قلبي علكوا علكواا امضغوهاااا :=D:
 
التعديل الأخير:

دمي البريمي

¬°•| فخر المنتدى |•°¬
إنضم
19 فبراير 2011
المشاركات
3,012
الإعجابات
0
الإقامة
دمي البريمي موتي وحياتي
#2
موضووع جميل اخي الكريم
والعلكه شي اساسي يومي لايمكن الاستغناء عنه
وووشكله له فوووايد عديده وجميله ومنافع صحيه
تسلم اخي كريم مووضووع جميل ومميز ربي يعطيك
العاااافيه
ووواصل التميز
 

شلنقح

¬°•| عضو مبتدى |•°¬
إنضم
19 مايو 2011
المشاركات
32
الإعجابات
0
#3
هيه والله يوميه

وعاد عندكم انتوا البناااات ياالله اشكثر تحبونها
ههههههه

:imua20:
 

ســــحـــايـــب شــــوق

¬°•| قيادية متميزة |•°¬
إنضم
11 يونيو 2011
المشاركات
1,783
الإعجابات
0
الإقامة
في قلب من يحبني
#4
صباح الخير اخوي

وانا اقوووووووووووول ليش العلكه دايم في حلجي


اثاريها لها منافع وايده

زين والله حبتين:imua36:


تسلم اخي العزيز ع الطرح
 

دمي البريمي

¬°•| فخر المنتدى |•°¬
إنضم
19 فبراير 2011
المشاركات
3,012
الإعجابات
0
الإقامة
دمي البريمي موتي وحياتي
#5
هيه والله يوميه

وعاد عندكم انتوا البناااات ياالله اشكثر تحبونها
ههههههه

:imua20:
هههههههههه يس يس

نااايسووو اخوووي:0962b59e9642d670ff5
 

شلنقح

¬°•| عضو مبتدى |•°¬
إنضم
19 مايو 2011
المشاركات
32
الإعجابات
0
#6
وانااااا اقوول منو مخلص العلكه من الدكااان
اثرج انتي هااي ذووقي رومنسي
 

سمو قلب

¬°•| عضو مثالي |•°¬
إنضم
15 يناير 2011
المشاركات
1,205
الإعجابات
0
الإقامة
أسكن القلــــــب الذي ينبض لي
#8
كلامج مره صحيح
لكن للأسف ما يحطونا و المساتره الي عندنا يعتبروه
مب من الادب مدري ليش والله!!::s32::


والعلج يساعد على تقوية الفكين
وتخفيف حتى من ألم الفكين


شكـــــــــــرا.
 
أعلى