فؤآئد الموز ..^^

احاسيس الكون

¬°•| عضو مثالي |•°¬
إنضم
15 يوليو 2011
المشاركات
1,289
الإعجابات
0
الإقامة
في قلب احبتي
#1
قبل موعد نومك بساعتين تناول اصبع موز تغرق في نوم عميق ..
هذا ما اكدته
احدث الدراسات الجديده حول فائدة الموز في جلب النعاس .
فقد ثبت طبيا ا
ن الموز يزيد من كمية هرمون الميلاتونين الذي يلعب دورا
رئيسيا في المساعدة
علي النوم العميق .


وان تدخين السجائر وتناول اقراص الاسبرين وبعض ادوية ضغط الدم
المرتفع
وشرب القهوة والشاي تؤدي الي تقليل نسبة افراز هرمون الميلاتونين
في الجسم
وان تناول الشيكولاته والتعرض للضوء المبهر قبل النوم يؤديان
الي انخفاض
واضح لافراز الهرمون مما يؤدي الى الاصابه بالتوتر والارق
ولجوء الشخص
الى الاقراص المنومه من المعروف ان الموز يطلق عليه طعام
الفلاسفه لفائدته
واحتوائه علي عناصر غذائيه هامه ..
 

دمي شعر

¬°•|مطور سابق|•°¬
إنضم
12 فبراير 2011
المشاركات
2,352
الإعجابات
0
الإقامة
ارض الله الواسعه
#4
خلاص عيل يوم يصيبني ارق
بدح لي كرتون مووووز وبناااااااااام:banana::banana::banana:
 

مس سارة

¬°•| عضو مثالي |•°¬
إنضم
24 أغسطس 2011
المشاركات
1,665
الإعجابات
0
#6
:imuae69::imuae69::imuae69:
ثانكس بالفعل الموز له فوائد عظيمة:34:
يسلموووووووووو
 

awad baloosh

¬°•| بلوش صح الصح |•°¬
إنضم
14 أغسطس 2011
المشاركات
2,297
الإعجابات
0
الإقامة
BLOoOSH CITY
#7


عيل ماشي غير ناكل موز ونرتاح

يسلمووو ع طرح لموضوع

ويسلموو ع لمعلومات الرائعه


جزااااااااااك الله خير
 
أعلى