آلغضب مجرد رسآلهـ ||جروب نظرة تفاؤل||

أم أحمـد

¬°•| ~~سُوِيْرِهُ السَّعِيْدِيّ~~|•°¬
إنضم
21 أبريل 2008
المشاركات
17,995
الإقامة
في بيت الوالد
بسم الله الرحمن الرحيم


[YOUTUBE]vWeLVERcamg[/YOUTUBE]
.......................

( وَالْكَاظِمِينَ الْغَيْظَ وَالْعَافِينَ عَنِ النَّاسِ وَاللَّهُ يُحِبُّ الْمُحْسِنِينَ)(آل عمران : 134)



الغضب : شعور لا اعتقد انه يوجد شخص بيننا لم يمر به ,وكما قيل انه شعور يبدا بالضيقه البسيطه وينتهي بالبركان الثائر ولكن وعلى الرغم من كل هذاا فهوو شعور صحي ورده فعل طبيعيه يشعر بها اي انسان .

"وقيل في معناه : تغيُّر يحصل عند فوران دم القلب ليحصل عنه التشفي في الصدر":boggled:
^^
الحياه مليئه بالكثير من الضغوطات والاسباب التي من الممكن ان تجعل الانسان في وضع لا يحسد عليه وهوو وضع الثائر الغاضب .
.................................

فانت لو انك كنت قد دعوت الى بيت احد اقاربك وصحوت متاخرا ولكن عند خروجك اكتشفت ان السياره معطله تبدا حاله ارسال تلك الرسايل السلبيه للمخ وبعد ذاالك تبدا حاله الاستثاره وبعد ذاالك يثور البركان الذي بداخلك لينتج عنه تصرف متهور يمكن ان تندم عليه



ولكن ..



لنتوقف عند هذاا الموقف وحدث ما حدث .. اول شي ممكن ان تفكر فيه ان تبلغ اقاربك بتاخرك او ان تستقل سياره اجره او ان تذهب مع احدهم الي بيت قريبك ...




اجل .. التحكم في الغضب خاصه هؤلاء الذين تستثيرهم توافه الاموور .. ووالاهم ان تكون مقتنع في جوهر نفسك بان الغصب لا يحل الامور ولربما يزيدها سوءا...




ولكــــــــن /// كيف يمكن تجنبه :

  1. استخدم الرسائل الايجابيه عند التحدث الي النفس خاصه عند التعرض لموقف من الممكن يستثير غضبك .
  2. دافع عن حقوقك او ما دفعك للغضب ولكن بالعقل والتفكير السليم
  3. عدل من وضعيتك او اشرب كوب ماء فالماء مفيد حتى يهدى غضبك وابتعد عن مسببات الغضب لديك .
  4. تاكد انك من قرر ان يغصب اذا انت الوحيد القادر على كتم هذا الغضب .
  5. واهم ما يمكن فعله هوو قرأه القرآن او الصلاه او حتى الاستغفار .. فعلى الله ترجع الامور ,,,
جميع الحقوق محفوظه


اعداد:







 
التعديل الأخير:

في الصميم

¬°•| خارج الخط |•°¬
إنضم
16 أكتوبر 2007
المشاركات
5,788
الإقامة
Al-Buraimi
(لا تغضب ، لا تغضب ، لا تغضب) رساله نبويه ،، وذكرتمونا بها بأسلوب دعوي ،، لأن نفوسكم أبت أن تجعل الحياه كئيبه بل "نظرة تفاؤل" /// جروب "نظرة تفاؤل " أبدعتم ف الطرح الجميل بمجهودكم الجماعي المتميز ،،، وفقكم الرحمن وحفظكم من كل سوء!!
تستحقون التقييم والـ 5 ستار!!


تم ختم الموضوع بواسطة "في الصميم"
مع الإحترام!!
 
التعديل الأخير:

دمي البريمي

¬°•| فخر المنتدى |•°¬
إنضم
19 فبراير 2011
المشاركات
3,012
الإقامة
دمي البريمي موتي وحياتي
يسلموا على اختيااار مووضووع مهم مثل الغضب
نصااائح جدااا مهمه لتفااادي ثورة الغضب
مووووضوووع مميز دمتم بهذاا الرقي والانتقاااء المميز​
 

الهاجس

¬°•| حكاية تميز |•°¬
إنضم
7 نوفمبر 2010
المشاركات
11,079


طرح رائع إختي العزيزة

التحكم في انفعال الغضب والسيطرة على النفس من الأمور بالغة الأهمية لكي ينجح الإنسان في حياته ويستطيع أن يتوافق مع نماذج البشر على اختلاف طباعها وأخلاقها.. وأيضاً لكي يتجنب ما يسببه الغضب من اضطرابات نفسية وعضوية متعددة، ويتفادى كثرة التصادم والاحتكاك والذي يحصد بسببه خصومات وعداوات كثير

إحترامي لموضوعك الجميل

وكل التوفيق لجروب (( جروب نظرة تفاؤل ))​
 

حكاية حرف

¬°•| تَرْجَـِoـِةُ إحْـِωـِآسُ |•°¬
إنضم
22 مايو 2010
المشاركات
2,429
الإقامة
في قرية التوت
والله يبالنا دروس في تجنب الغضب:999:
بارك الله فيكم
وجزاكم ألف خير
دمتم بود
 

•¦{ آلبُريْمِے دَآرِيْ }¦•

¬°•| فَخْرِ الْبُريْمِي |•°¬
إنضم
8 يوليو 2010
المشاركات
5,455
الإقامة
البريمي داري
بكل صراحة الموضوع جميل والإختيار في معالجة (الغضب).. كان موفق

ولكن لاحظت عدم التعاون من أفراد طاقم قروب نظرة تفاؤل في اعداد الموضوع

بالتوفيق للجميع وشكرا لكم..
 
أعلى