"الحبهان" و"الليمون" لحرق دهون الجسم

دمي البريمي

¬°•| فخر المنتدى |•°¬
إنضم
19 فبراير 2011
المشاركات
3,012
الإعجابات
0
الإقامة
دمي البريمي موتي وحياتي
#1
الدكتور خالد يوسف أخصائى السمنة والنحافة عضو الجمعية الأمريكية للسمنة والجمعية المصرية لدراسات السمنة يقدم بعض الوصفات الطبيعية التي تعمل على زيادة معدل حرق الدهون بالجسم ومنها.

1 ـ الحبهان وهو من الأعشاب التى تزيد من معدل حرق الدهون، وذلك عن طريق مضغ 2:1 حبة يوميا أو يمكن طحنه مع موزة واحدة وهذه من الوصفات الهندية التى تعطى الإحساس بالشبع.
2 ـ القرفة والزنجبيل كمنشطين قويان لحرق الدهون بالجسم ويفضل تناولهما معاً عن طريق، إضافة نصف ملعقة من كل منهما على كوب ماء وغليه مرة واحدة أو استخدامهما كتوابل توضع على الطعام.
3 الليمون وهو يعمل على سرعة عملية حرق الدهون بالجسم ويفضل تناوله عن طريق تقطيع الليمونة بقشرها إلى حلقات، ثم توضع فى كوب ويضاف إليها الماء المغلى.
4 البردقوش ويمكن إضافته إلى الشاى الأخضر لزيادة معدل حرق الدهون.
5 الفلفل الحار ويعمل كحارق للدهون ويفضل وضعه على السلطة.
6 زيت جوز الهند ويفضل تناول ملعقة أو أثنين منه يوميا أو وضعه على طبق السلطة
 

صقر آلبريمي

¬°•|مـכـتـآر [آכـبـﮗ]ولآ [آטּـسآﮚ]ـ |•°¬
إنضم
20 سبتمبر 2010
المشاركات
5,025
الإعجابات
0
الإقامة
البريمي وضواحيها
#2
بالفعل الليمون مفيد لحرق دهون الجسسم !!
إلي يبي يحرق الدهون !! كل يوم يسوي عصير ليمون ويشربه ^^


شكريآ على المعلومة
 

دمي البريمي

¬°•| فخر المنتدى |•°¬
إنضم
19 فبراير 2011
المشاركات
3,012
الإعجابات
0
الإقامة
دمي البريمي موتي وحياتي
#5
بالفعل الليمون مفيد لحرق دهون الجسسم !!
إلي يبي يحرق الدهون !! كل يوم يسوي عصير ليمون ويشربه ^^


شكريآ على المعلومة
تسلم صقر البريمي ع المرور
وحلو عصير الليمون بالذات بالصيييف بااااااارد ومنعش ويحرق الدهوون كامل من مجاميعه
 

دمي البريمي

¬°•| فخر المنتدى |•°¬
إنضم
19 فبراير 2011
المشاركات
3,012
الإعجابات
0
الإقامة
دمي البريمي موتي وحياتي
#6

زين زين أفكآر حلوه :biglaugh:
وأهم شي الريآضه ..!

مشكوره ع الموضوع
ربي يعطيج العآفيه

الله يعااافيك الغلالالالالالالالالا
نورتي الموووضوووع
 

دمي البريمي

¬°•| فخر المنتدى |•°¬
إنضم
19 فبراير 2011
المشاركات
3,012
الإعجابات
0
الإقامة
دمي البريمي موتي وحياتي
#7
زين حقي الليمووون عشان حلجي ههههه

شكرا الغلا ع المعلوومات الحلوة
تسلمي موووزاااني عطرتي المووووضوووع بطلاتك الخلووة وعسى استفدتي من الموووضووع
 

عيون البريمي

¬°•| عضو مميز |•°¬
إنضم
23 يونيو 2010
المشاركات
372
الإعجابات
0
الإقامة
داري البريمي
#8
زين زين

معلووومات حلوة عسبت تخف كرشتي
هعع

ام كرشه
 

الحراصي

¬°•| فخر المنتدى |•°¬
إنضم
2 ديسمبر 2010
المشاركات
2,028
الإعجابات
0
العمر
24
الإقامة
بركاء
#9
يسلمو ع المعلومه الجديد
نتريا المزيد م الاخبار المفيده
تقبلي مروري
 

دمي البريمي

¬°•| فخر المنتدى |•°¬
إنضم
19 فبراير 2011
المشاركات
3,012
الإعجابات
0
الإقامة
دمي البريمي موتي وحياتي
#10
زين زين

معلووومات حلوة عسبت تخف كرشتي
هعع

ام كرشه[/QUOT
يسلملي مرورج عيووون البريمي
ومن اليوم وساااير مافي كرشه
بس اتبعي النصااايح
هههههههههه
 

دمي البريمي

¬°•| فخر المنتدى |•°¬
إنضم
19 فبراير 2011
المشاركات
3,012
الإعجابات
0
الإقامة
دمي البريمي موتي وحياتي
#11
يسلمو ع المعلومه الجديد
نتريا المزيد م الاخبار المفيده
تقبلي مروري
اسعدني مرورك الرائع الحراااصي
تسلم اخوووويااا
 

مغروره كيوت

¬°•| عضو مميز |•°¬
إنضم
11 يوليو 2011
المشاركات
211
الإعجابات
0
#12
يسلــــــــــــــمـــــــووووووووووووووووو
ع المعلومة:angel:
 

دمي البريمي

¬°•| فخر المنتدى |•°¬
إنضم
19 فبراير 2011
المشاركات
3,012
الإعجابات
0
الإقامة
دمي البريمي موتي وحياتي
#13

دمي البريمي

¬°•| فخر المنتدى |•°¬
إنضم
19 فبراير 2011
المشاركات
3,012
الإعجابات
0
الإقامة
دمي البريمي موتي وحياتي
#15
أعلى