الجوز يُساعد في الحفاظ على صحة القلب

شووق قطر

¬°•| مراقبة عامة سابقة وصاحبة العطاء المميز |•°¬
إنضم
29 سبتمبر 2009
المشاركات
27,432
الإعجابات
1
الإقامة
قـــلــبي""الـــدفــــنــــه""
#1







أظهر بحث جديد ان المواد المضادة للأكسدة الصحية الموجودة
في الجوز مفيدة جداً للحفاظ على صحة القلب.
وذكر موقع "هيلث جوكي" الأميركي ان مجموعة من الباحثين
من جامعة سكرانتون في ولاية بنسلفانيا الأميركية
أجروا دراسة قارنوا خلالها المواد المضادة للأكسدة في 9 أنواع
من المكسرات هي الجوز واللوز والفستق والبندق والجوز البرازيلي والكاجو والحمص وجوز البقان، ووجدوا ان النسبة الأعلى
كانت موجودة في الجوز.


وأشاروا إلى ان نوعية مضادات الأكسدة الأكثر إفادة موجودة
في الجوز، وهذه المواد مفيدة ما بين مرتين و15 مرة
أكثر من الفيتامين "ه" "E". وذكروا ان هذا المعدل
من مضادات الأكسدة يمكن أن يحمي الجسم
من المواد الكميائية الطبيعية المضرة المرتبطة بالتسبب بالمرض،
وهي تحمي من أمراض القلب.


لكنهم أشاروا إلى ان أكل الجوز نيئاً أفضل لأن الحرارة تتسبب
بتراجع نوعية مضادات التأكسد وشدد الباحثون على
ان أكل كمية من الجوز يومياً هي طريقة بسيطة وصحية
لتفادي الإصابة بأمراض القلب.

يشار إلى ان البحث قدم في الاجتماع الوطني الـ241 للجمعية الكيميائية الأميركية في كاليفورنيا.
"يو بي اي"
 

الصمت هيبه

¬°•| عضو مبتدى |•°¬
إنضم
19 ديسمبر 2010
المشاركات
74
الإعجابات
0
#4
أموت فشئ اسمه جوز طعمه لذيييييييييييييذ


تسلمي ختيه ع المعلومات


الله يعطيج العافيه
 

شووق قطر

¬°•| مراقبة عامة سابقة وصاحبة العطاء المميز |•°¬
إنضم
29 سبتمبر 2009
المشاركات
27,432
الإعجابات
1
الإقامة
قـــلــبي""الـــدفــــنــــه""
#5
ربي يسلمكم
ويعآفييكم

يلآ رووحوآ اشتروآ جووز وطرشولي:cupidarrow:
 

بنت هلي

¬°•| مُشرِفة سابقة |•°¬
إنضم
9 مارس 2011
المشاركات
2,596
الإعجابات
0
الإقامة
في بيتنا
#6
تسلمين على موضوعج شووق قطر
واللي أعرفه حتى القشرة الخارجية
للجوز مُفيدة، تطحن وينظّف بها الأسنان
وبعد خافض لمستوى السكر بالدم .
لا عدمنااااااااااا وجودج ولا عدمنا مواضيعج الحلوة :1990_11170859352:
 

شووق قطر

¬°•| مراقبة عامة سابقة وصاحبة العطاء المميز |•°¬
إنضم
29 سبتمبر 2009
المشاركات
27,432
الإعجابات
1
الإقامة
قـــلــبي""الـــدفــــنــــه""
#7
مشكووووووووووره بنت ع الاضآفه
ويسلملي مروورج المميز
 

شووق قطر

¬°•| مراقبة عامة سابقة وصاحبة العطاء المميز |•°¬
إنضم
29 سبتمبر 2009
المشاركات
27,432
الإعجابات
1
الإقامة
قـــلــبي""الـــدفــــنــــه""
#9
ربي يسلممممممممممممج وعلييج بآلعآفيه:imuae83:
 

[ود]

¬| رُوحٌ مُحلِّقَة بَين أسْرآبِ الأمَل ✿ ،
إنضم
31 مايو 2011
المشاركات
22,281
الإعجابات
0
الإقامة
حَيْثُ الأمَلْ
#12
سبحان الله ...فوايد عظيمة في الجوز
شكرا عالموضوع المميز

 
أعلى