لا تبكي قبل النوم

The super Challenger

¬°•| عضو مميز جدا |•°¬
إنضم
15 أبريل 2010
المشاركات
504
الإعجابات
0
الإقامة
اسبانيا
#1
إن البكاء قبل النوم لا يعتبر ظاهرة،
بل هو حالة معينة يمر فيها بعض الناس نتيجة تعرضهم لضغوطات مستمرةفما
أن يضع الإنسان رأسه على المخدة حتى يبدأ يتذكر رغباته المكبوتة والحاجات المحبطة في حياته،





كما يتذكر فشله في بعض المواقف وعدم قدرته على تحقيق
ما يريد من أمور معنوية ونفسية وجسدية، فيبدأ بالشعور بالتوتر والحزن وبعدها
يصاب بالإرهاق وتبدأ مشاعره السلبية بالظهور، فينفجر بالبكاء ويحاول التنفيس عما
في داخله بالدموع،



حيث أن مدة البكاء وكثرته تعتمد على الحالة النفسية والشخص نفسه.
ويمكن أن يكون البكاء قبل النوم عادة عند البعض،



إن بعض الناس يكونون سلبيين من الداخل، ويصبح ا لحزن عندهم عادة،
فدائما يفكرون بالموت والأمور الحزينةالتي تجلب لهم الاكتئاب



فيبكون باستمرار في جميع الأوقات وليس قبل النوم فقط، وهنا بالطبع يلزم
العلاج النفسي وجلسات تخلص هذا الشخص من هذه الحالة.



كما إن هناك سببا آخر للبكاء قبل اللجوء للنوم وهو ،"أحلام اليقظة " فالعديد من الناس،
خصوصا الشباب و الفتيات يعيشون هذه العملية العقلية اللاشعورية،


فنجدهم دائموا السرحان والتفكير،
وكل هذا بسبب طموحات لم يحققها فيغلب عليه عقله الباطني
ويصبح الإنسان خياليا أكثر من اللازم فيبكي لعدم قدرته من الوصول إلى ما يريد.



كما أن هناك سببا آخر قد يضع الإنسان في إطار الحزن والبكاء،


وهو أن يكلم الإنسان نفسه باستمراروهذا ما يعرف بالتداعي الحر عند مدرسة التحليل
النفسي، وبذلك تسيطر على الفرد أفكار معينة قد تكون سلبية وتتمحور حول الانتحار والرغبة
في التخلص من الحياةوهنا بالطبع يكون الفرد يعاني من حالة اكتئاب حادة يحتاج فيها إلى مراجعة طبيب نفسي متخصص.


أما أضرار البكاء المستمر فيسبب أعراضا جسيمة ونفسية سيئة كالصداع المستمر،والقولون ....


كما يمكن التخلص من القلق والتوتر والبكاء، بتعلم مهارات استرخاء العضلات والتنفس السليم،
كما على الفرد أن تكون لديه دراسة بالتصورات العقلية والتخيلات وحدودها،
وإذا كان يبكي باستمرار، فيجب أن يعلم انه يعاني من اكتئاب ويحتاج إلى علاج.
ليس عيباً أن نطلب المساعدة من أي جهة تملك حق المساعدة في نظرنا..



فهناك الاختصاصيون والمستشارون والإرشاديون الاجتماعيون والنفسيون..
كل يستطيع أن يساعد بما يملك وما يقدر عليه..
فقط يجب أن نعترف بأن لدينا مشكلة وأننا بحاجة



للمساعدة
او الحديث مع صديق مخلص ممكن يساعدك في افراغ مابدخلك
من حزن والام وشعور بالأحباط




منقووووووووووووووووووووووووووووووووووول
 

الهدف

¬°•| عضــو مــهــم|•°¬
إنضم
27 يونيو 2010
المشاركات
1,597
الإعجابات
0
الإقامة
بين صدق المشاعر
#4
أما أضرار البكاء المستمر فيسبب أعراضا جسيمة ونفسية سيئة كالصداع المستمر،والقولون ....



بالفعل وسبب البكاء هو الكتمان



تسلمي على الطرح واختيارج للموضوع
 

برستيج عيناوية

¬°•| عضو مميز |•°¬
إنضم
16 ديسمبر 2010
المشاركات
203
الإعجابات
0
الإقامة
العين داري ومرباي
#6
انا بصراااحه احيانا يوم اكون متضايجه اصيح قبل ما انام ..

يسلمواااااااااااااا ع المعلومات والطرح المفيد..
 

همس الشجون

¬°•| عضو مثالي |•°¬
إنضم
20 نوفمبر 2010
المشاركات
1,025
الإعجابات
0
#10
يسلموا على المعلومات
الله يعطيك العافية
 

الـكـاسـر

¬°•| مَشْرِفْ سابق |•°¬
إنضم
26 أبريل 2010
المشاركات
2,291
الإعجابات
0
الإقامة
هــنآك عـدآل بـيت جيـرآنـآ
#11
يسلمووووو ع المعلومات المفيدة..

الله يعطيك ألف عافية ...
 

غرور الجامعه

¬°•| عضو مثالي |•°¬
إنضم
6 ديسمبر 2010
المشاركات
1,015
الإعجابات
0
الإقامة
في خلية العسل
#12
يسلموووووووووو ع الطرح الجميل

تقبل مروري المتواضع
 

أبيض وأسود$

:: تـاجر معتمد::
إنضم
22 يناير 2011
المشاركات
686
الإعجابات
0
العمر
26
الإقامة
ف صلعة حبوتي
#15
ثاااااااااااااااااانكس






الله يعطيييييييييكم ألف عاااااااااااافيه ع المعلومات الحللللللللوه
 

جنه المحبة

¬°•| عضو مبتدى |•°¬
إنضم
11 يناير 2011
المشاركات
30
الإعجابات
0
#16
معلومات صحيحه وربيعتي كله ربشة ومره كلمتها وسالتها ومسكتني قالت : كل ليله أصيح ومخدتي كله دموع
كسرت خاطري وتأكدت من أحساسي
كل أحد وله نصيبه م الضيق والهم والتفكير والحيره والألم
وألا بذكر الله تطمئن القلوب
 
أعلى