اللبن يخفف الكرش ..~

احساس طفله

¬°•| مُشْرفِة سابقة |•°¬
إنضم
28 ديسمبر 2010
المشاركات
3,753
الإقامة
مَملكِة ـأإڷحَب...! ❤

بسم الله الرحمن الرحيم

السلام عليكم ورحمة الله و بركاته

اللبن يقضي على الكرش!

يعاني الكثير منا من مشكلة تراكم الدهون في منطقة البطن، وهو ما
يعرف بـ "الكرش". فإذا كنت واحدا ممن يعانون من هذه المشكلة،
هناك وصفة يقول البعض انها سحرية يمكن ان تساعد على التخفيف
من حدة معاناتك، تتركز على تناول اللبن ثلاث مرات في الأسبوع.


وهذا ما أكدته دراسة حديثة بالقول إنه يستطيع فعلا المساعدة على
التخلص من "الكرش"، لأنه يحتوي على بكتيريا "اللاكتوباسيلس
اسيدوفيلس" التي تؤدي إلى تخمر اللبن، كما تحتوي على انزيم
"للاكتيز" الهاضم لسكر اللاكتوز الموجود في اللبن، وهو الانزيم الذي
يفقده 85% من الناضجين.


قصة اللبن الزبادي هي تلك الاكتشافات التي أثبتت أنه يمكن أن يزيد
من حرق دهون الجسم. والحكاية ليست في سعراته بل في
خصائص أخرى أثبتتها الدراسات العلمية. فقد ثبت أن الزبادي يمكن أن
يغير من قدرة الجسم على حرق الدهون، مما يجعله يفقد الدهون
ويحتفظ بالعضلات. وان الأفراد الذين يتناولون اللبن الزبادي خالي
الدسم بانتظام يفقدون أوزاناً أكبر بكثير مما يفقده آخرون كانوا يتبعون
حمية قليلة السعرات فقط.

ويقول الباحثون أن اللبن يحتوي على أكثر من 400 حمضا دهنيا،
وكثيرا من هذه الأحماض الدهنية لها القدرة على الحماية من أمراض
مزمنة خطيرة مثل السرطان وأمراض القلب والجهاز الدوري.



ويحتوي اللبن على فيتامينات ضرورية للحياة وعديد من الفوائد
الصحية الهامة موجود في هذا الغذاء الخفيف اللذيذ حتى أن العلماء
باتوا يعتقدون أنه غذاء المستقبل..

م.ق.ل للفائده




تحيأإأإأإأتي : احــــــ س ــــــــاس طفله
:47::47:
 

قطوة البريمي

¬°•| مُشرِفَة سابقة |•°¬
إنضم
18 يوليو 2008
المشاركات
7,113
العمر
33
معلومه يديده علي والله

ومنكم نستفيد

ينقل للطب والصحه
 

Queen Love

¬°•| فخر المنتدى |•°¬
إنضم
22 فبراير 2010
المشاركات
15,880
الإقامة
أكــيد وســط هـآلـكون
شكرااا ع المعلوماات الجميلة
 

azooz-bo sh3er

¬°•| عضو مثالي |•°¬
إنضم
8 نوفمبر 2010
المشاركات
1,790
الإقامة
ابوظبي
هههههه معلوومه طيبه اصرااحه :biglaugh:

بس الحمد الله مااعندي كرشه لوووووول

يسلموو:approved: على المجهوود الطيب

ونتريه يديدج :mh0226:

تقبلي مرووري

:7btain:
 

احساس طفله

¬°•| مُشْرفِة سابقة |•°¬
إنضم
28 ديسمبر 2010
المشاركات
3,753
الإقامة
مَملكِة ـأإڷحَب...! ❤
معلوومه يديده

الف شكر لج حبووبه على الطررح

الله يعطيج العافيه

ونتريا الزوووووووووود



العفووو حبوبه

تسلمين ع المرور الطيب

^^
 

احساس طفله

¬°•| مُشْرفِة سابقة |•°¬
إنضم
28 ديسمبر 2010
المشاركات
3,753
الإقامة
مَملكِة ـأإڷحَب...! ❤
هههههه معلوومه طيبه اصرااحه :biglaugh:

بس الحمد الله مااعندي كرشه لوووووول

يسلموو:approved: على المجهوود الطيب

ونتريه يديدج :mh0226:

تقبلي مرووري

:7btain:


يسلمووو ع المرور

^^
 

على هونك

¬°•| ألحَزُنِ دَوِلِه وأنآ حآكمهآآ |•°¬
إنضم
29 سبتمبر 2009
المشاركات
1,783
العمر
103
الإقامة
دآر الزـين
وألي مآ يبآ يخفف كرششه شو يسوي ,.؟!
 
أعلى