النوم دون ست ساعات ليلا يزيد احتمال الإصابة بالسكري

جسووم

¬°•| مراقب سابق |•°¬
إنضم
21 مارس 2008
المشاركات
1,549
الإعجابات
1
الإقامة
Chicago
#1
النوم دون ست ساعات ليلا يزيد احتمال الإصابة بالسكري








أفادت دراسة علمية حديثة أن الأشخاص الذين ينامون أقل من ست ساعات في الليل مهددون بشكل متزايد بالإصابة بمرض السكري.

وذكرت صحيفة تلغراف البريطانية أن الأبحاث كشفت أن الذين يقل نومهم عن ست ساعات معرضون بنسبة 4.5 أضعاف لنقص مادة الجلوكوز أكثر من نظرائهم الذين ينامون ليلا ست ساعات فأكثر.

ويذكر أن نقص الجلوكوز هو السبب الذي يمكن أن يؤدي إلى مرض السكري من النوع الثاني الأكثر شيوعا.

ونقلت الصحيفة عن ليزا رفالسون من جامعة بيفالو في نيويورك التي ترأست فريق البحث قولها "إن النتائج التي توصلنا إليها تبعث على الأمل بتحفيز مزيد من البحث في هذا المجال المعقد جدا من النوم والمرض".

وأضافت أنه في وقت أشارت فيه دراسات سابقة إلى أنه قد تكون هناك العديد من الجينات التي لديها تأثير طفيف للإصابة بمرض السكري، فإن هذه الدراسة كشفت أنه لا يوجد استعداد وراثي لاضطرابات النوم.

وكانت هذه الدراسة قد تتبعت 1455 متطوعا على مدى ست سنوات تم خلالها قياس معدلات أوقات نومهم ليلا خلال أسبوع من العمل.

ويعاني أكثر من مليوني شخص في بريطانيا من مرض السكري ويتوقع أن تزداد أعدادهم في العقود المقبلة وذلك بسبب عوامل خاصة بأسلوب الحياة وحالة الجسم مثل السمنة.

للإشارة فقد تم نشر نتائج هذه الدراسة في المؤتمر السنوي الـ49 للجمعية الأميركية لأمراض القلب والأوعية الدموية وعلم الأوبئة والوقاية منها في بالم هاربور بولاية فلوريدا.

المصدر: الصحافة البريطانية
 

بيـاض السحـب

¬°•| مُشْرِفَة سابقة |•°¬
إنضم
2 يناير 2009
المشاركات
2,367
الإعجابات
0
#3
جســووم

الله يعطيك العافية على هذه المعلومة القيمة

ما قصرت

مشكور ولك تحيتي
 

حلوة مكحلة

¬°•| lمشرفة سابقة|•°¬
إنضم
6 نوفمبر 2008
المشاركات
2,271
الإعجابات
0
الإقامة
وسط قلبين
#4
تســـــــــــــــــــــلم يأخـــــــــــــــوي
ع ــــــــــــــــــــــــلى المعلومة المفيدة
 

جسووم

¬°•| مراقب سابق |•°¬
إنضم
21 مارس 2008
المشاركات
1,549
الإعجابات
1
الإقامة
Chicago
#5
تسلم ((جسوم)) ع هذي المعلوومه القيمه ...

..وبنحااول نرقد أكثر من ست ساعات..

...ومشكوووووووور...وربي يعطيك الصحه والعافيه..


[عسآء بس وصلـت لج المعلومـه]

دأم مريتي ع االطرح أكيد فهمتي المعنى

ع

العمـوم

الف شكر لج أختي سحر العيـون ع المرور في المـوضوع

ود

خآلص
جسووم​
 

ᗩl - ᗰaha

¬°•| لـآ إلـﮧ إلـآ آللـﮧ |•°¬
إنضم
13 أبريل 2008
المشاركات
5,805
الإعجابات
0
العمر
28
الإقامة
فـيے عَآلمْ لـآآ يَسعُ غَيرِي
#7
..][...عيل خلآآآص بنرجــد ان شاء اللــهـ اكثــر من ست سآآآعــآآآآت ع الأقـــل.....إلا وجت الإمتحآآآنآآت..][...

..][...مشكوور الشيــخ ع الموضووع الغآآآوي...ولا تحرمنآآمن إبدآآآعكـ ف القسمـ...][...
 
أعلى