فوائد التفاؤل

المحبة السلام

¬°•| مُشرفة الهَمسَات الإسلَامية |•°¬
إنضم
5 نوفمبر 2013
المشاركات
474
الإعجابات
24
الإقامة
سلطنة عمان
#1
كشفت دراسة اجريت على فترة زمنية طويلة ان المتفائلين قد يتمتعون بعمر اطول من ‏المتشائمين الذين ينظرون بضجر الى المستقبل.

وقد وجد باحثون ان من كانوا متفائلين في ‏شبابهم من بين نحو سبعة آلاف بالغ توبعوا منذ كانوا يدرسون في الجامعات خلال حقبة الستينات ‏حلت احتمالات وفاتهم في الاربعين السنة التالية مقارنة مع اقرانهم الاكثر تشاؤما.‏

واوضحت نتائج الدراسة بأن الاكثر تشاؤما من عينة الدراسة زادت في المتوسط احتمالات ‏وفاتهم لاي سبب بنسبة 42% عن نظرائهم الاكثر ايجابية: وعلى سبيل المثال يقول العلماء بأن ‏المتفائلين تقل احتمالات اصابتهم بالاكتئاب عن المتشائمين مما قد يؤثر في المقابل على صحتهم ‏البدنية، كما انهم يعيشون على الارجح باسلوب حياة فائدة للصحة ويولون اهتماما اكثر ‏لعاداتهم الغذائية والرياضية، وعلى وجه العموم فان المتفائلين يرون ان الاحداث السلبية ‏مؤقتة ولا يجعلونها تؤثر على اتجاههم العام إزاء أنفسهم والعالم، اما المتشائمون فعلى ‏النقيض يتأثرون بشدة بتلك الاحداث وكثيرا ما يلومون انفسهم ويعتقدون ان الاوقات ‏العصيبة ستستمر الى الابد.‏

من جهة اخرى اعتبرت الدراسة بان اصحاب المزاج العدائي الذي يرتبط بمرض القلب والوفاة ‏المبكرة قد يتمكنون من تغيير اساليبهم بمسـاعدة علاج للغضـب
 

أم عبدالرّحمن

الفرَيق الإدِاري
طاقم الإدارة
إنضم
13 يوليو 2008
المشاركات
30,992
الإعجابات
230
الإقامة
وَ كَيْفِ لِرَاحِلْ أنْ يُقِيمْ ؟!
#2
بسم الله الرحمن الرحيم
مرحبا فيج خيتي محبة السلام
كلامج عين العقل اغلب الامراض
اللي تصيب الانسان هو من حالاته
النفسية المتقلبة ،
شكرا لج على الموضوع الرائع
و بانتظار المزيد

لا هنتي
 
أعلى