ŔξVẼήĜξ
¬°•| فنّانُ أسـطوري |•°¬
العناية بالقدم :
العناية بالقدم تساعد على علاج تشققات الكعبين ، خاصة إذا كنتم تعملون وتتعرض أقدامكم للضغط طوال اليوم ، فتستطيعون الاعتناء بها من خلال نقعها في إناء من الماء الدافئ مع الشامبو والملح لمدة نصف ساعة ، وبعدها استخدموا كريم لترطيب القدم والكعبين وتجنب جفافهما .
الكريمات المرطبة للكعبين :
هناك العديد من الكريمات المرطبة للكعبين متاحة بالأسواق والصيدليات ، فقوموا بوضعها قبل النوم وستقي من التشققات التي تتعرض لها .
زيت الزيتون :
إذا كنتم ممن لا يفضلون الكريمات ، وتفضلون المنتجات الطبيعية ، فزيت الزيتون من أفضل المنتجات الطبيعية التي يمكنكم الإعتماد عليها في محاربة تشقق الكعبين ، فضعوه على كعب القدم قبل النوم ، وارتدوا جوارب عليها حتى يمتص الجلد الزيت ، فتجدوا أقدامكم لينة في الصباح .
الفاكهة :
الفاكهة دائما ما تكون علاج فعال ، نظراً لكونها من الطبيعة ومليئة بالمواد الغنية التي تفيد الجسم بصفة عامة ، ويمكنكم لعلاج تشقق القدم هرس الموز ووضعه على الكعبين لمدة 15 - 20 دقيقة ثم تغسل وتجفف ، فيعمل على ترطيب الكاحل واسترخائهم والسماح لهم بالشفاء بشكل أسرع .
ماء الورد والجلسرين :
امزجوا ماء الورد مع الجلسرين في وعاء ، وانقعوا أقدامكم فيه لمدة 15 - 20 دقيقة يومياً ، ثم اغسلوها بالماء العادي ، وفي خلال اسبوع واحد فقط ستحصلون على قدم ناعمة بدون تشققات .
العناية بالقدم تساعد على علاج تشققات الكعبين ، خاصة إذا كنتم تعملون وتتعرض أقدامكم للضغط طوال اليوم ، فتستطيعون الاعتناء بها من خلال نقعها في إناء من الماء الدافئ مع الشامبو والملح لمدة نصف ساعة ، وبعدها استخدموا كريم لترطيب القدم والكعبين وتجنب جفافهما .
الكريمات المرطبة للكعبين :
هناك العديد من الكريمات المرطبة للكعبين متاحة بالأسواق والصيدليات ، فقوموا بوضعها قبل النوم وستقي من التشققات التي تتعرض لها .
زيت الزيتون :
إذا كنتم ممن لا يفضلون الكريمات ، وتفضلون المنتجات الطبيعية ، فزيت الزيتون من أفضل المنتجات الطبيعية التي يمكنكم الإعتماد عليها في محاربة تشقق الكعبين ، فضعوه على كعب القدم قبل النوم ، وارتدوا جوارب عليها حتى يمتص الجلد الزيت ، فتجدوا أقدامكم لينة في الصباح .
الفاكهة :
الفاكهة دائما ما تكون علاج فعال ، نظراً لكونها من الطبيعة ومليئة بالمواد الغنية التي تفيد الجسم بصفة عامة ، ويمكنكم لعلاج تشقق القدم هرس الموز ووضعه على الكعبين لمدة 15 - 20 دقيقة ثم تغسل وتجفف ، فيعمل على ترطيب الكاحل واسترخائهم والسماح لهم بالشفاء بشكل أسرع .
ماء الورد والجلسرين :
امزجوا ماء الورد مع الجلسرين في وعاء ، وانقعوا أقدامكم فيه لمدة 15 - 20 دقيقة يومياً ، ثم اغسلوها بالماء العادي ، وفي خلال اسبوع واحد فقط ستحصلون على قدم ناعمة بدون تشققات .
