الفستق هدوء للدماغ وراحة القلب

FankoOshya

★ مترفة العطاء★
إنضم
18 أكتوبر 2009
المشاركات
2,097
الإعجابات
0
الإقامة
..
#1


السسلآَم عليَكَم ورحمـَة الله وبـِركـِآتهَ













الفستق اللذيذ نوع من أنواع الفواكه المرتفعة الثمن نسبيا, يرجع ارتفاع






ثمنها إلى أنها كانت لا تحصد سوى مرة كل سنتين, وقد استخدمها قديما




وحاضرا سكان حوض البحر الأبيض المتوسط في تصنيع وجباتهم حتى
انتشرت وصفاتهم الشهية حول العالم, فهي مكون رئيسي لبعض أنواع
المثلجات والحلويات مثل البقلاوة والآن أصبحت تميز بعض أصناف الشوكولا
اللذيذة.





تتجنبها بعض السيدات كونها غنية بالدهون, لكنها لو لاحظنا شكلها فهي





تشبه شكل الدماغ وتحتوي على نسبة 60%من مكوناتها الدهنية من




الدهون أحادية عدم التشبع
0% أحماض دهنية عديدة عدم التشبع
ونحن نعلم أن الدماغ يتكون من 60% من تركيبته من الدهون , فإذا
تغذى على الدهون اليابسة أصبح دماغا يابسا وناشفا كما يسميه البعض
وحين يتغذى على الدهون الغير مشبعة فإنه يلين ويطرى ويصبح اكثر
مرونة وذكاء, لذلك فهذه إشارة واضحة إلى أهمية الفستق الرائعة في زيادة
القدرات العقلية التي تميز الأطفال الذين تغذوا عليه.




كما أن الفستق دائما ما يختبئ خلف الأسر الهادئة, كونه يقلل من إستجابة



الجسم للضغوط اليومية حيث انه يساعد على المحافظة على مستوى



منخفض من ضغط الدم أثناء التعرض لضغط ما.









 

мά∂εмσίşάĻĻe

¬°•| مشرفة سابقة |•°¬
إنضم
28 يوليو 2012
المشاركات
6,002
الإعجابات
3
العمر
27
الإقامة
...
#2
يا سلاااام
سبحان الله
گل يوم يگتشفون فوائد عظيمة
و هذا برگه من الله
تسلمين ع الطرح المميز
تقبلي مروري
 

أحمد الشامسي

¬°•| فخر المنتدى |•°¬
إنضم
25 أبريل 2010
المشاركات
2,108
الإعجابات
0
#3
:cute::cute:


FankoOshya

ما شاءالله معلومه قيمه بصراحه ما كنت اعرف ،،
يسلمونيششن ع الطرح المميز ،،
الله يعطيج العاافيه ،،
دايما متالقه في اختيارج المواضيع الحلووه والمفيد ،،


تقبلي منى كل الشكر وتقدير

 

FankoOshya

★ مترفة العطاء★
إنضم
18 أكتوبر 2009
المشاركات
2,097
الإعجابات
0
الإقامة
..
#4
يا سلاااام
سبحان الله
گل يوم يگتشفون فوائد عظيمة
و هذا برگه من الله
تسلمين ع الطرح المميز
تقبلي مروري
الله يســــــــــلمج غلااي
ووتسلمين ع المرور
نورتي
:ش8:
 

FankoOshya

★ مترفة العطاء★
إنضم
18 أكتوبر 2009
المشاركات
2,097
الإعجابات
0
الإقامة
..
#5
:cute::cute:


FankoOshya

ما شاءالله معلومه قيمه بصراحه ما كنت اعرف ،،
يسلمونيششن ع الطرح المميز ،،
الله يعطيج العاافيه ،،
دايما متالقه في اختيارج المواضيع الحلووه والمفيد ،،


تقبلي منى كل الشكر وتقدير

تسلم الشيــــــــــــخ من ذوووقك
والله يعاافيك
ووتسلم ع المرور
منورر البقعه :شش17:
 
أعلى