معلقتان من زيت الزيتون يومياً تقيك من أمراض القلب

الحالة
مغلق و غير مفتوح للمزيد من الردود.

[ود]

¬| رُوحٌ مُحلِّقَة بَين أسْرآبِ الأمَل ✿ ،
إنضم
31 مايو 2011
المشاركات
22,281
الإعجابات
0
الإقامة
حَيْثُ الأمَلْ
#1
معلقتان من زيت الزيتون يومياً تقيك من أمراض القلب

الثلاثاء 19 يونيو 2012 لندن ـ يو.بي.آي




وجدت دراسة جديدة ان ملعقتين من زيت الزيتون يوميا تقللان من خطر الوفاة بأمراض القلب.
وذكرت صحيفة «ديلي ميل» البريطانية ان الدراسة التي اعتمدت على النظام الغذائي لقرابة 41 الف راشد شملهم التحقيق في الاستشراف الاوروبي للسرطان والتغذية الذي بدأ قبل 20 عاما وجدت ان ملعقتي طعام فقط من زيت الزيتون تخفض خطر الموت بأمراض القلب الى النصف تقريبا.
اما ما يقارب ملعقة طعام واحدة فهي تخفض الخطر بقرابة 28%، ولم تجد الدراسة ان لزيت الزيتون اي اثر في تقليص خطر الوفاة بالسرطان.
وقالت الطبيب شارلو نايت ان هذه النتائج مهمة جدا، هكذا تأكيد على ان زيت الزيتون جيد للقلب.
وزيت الزيتون غني بالدهون الاحادية غير المشبعة الصحية ومركبات البوليفينول التي يمكن ان تكافح الالتهابات في الجسم وربما تخفض خطر الاصابة بالجلطات.
وتبين في الدراسة التي تابعت المشاركين فيها لاكثر من 13 عاما ان 2000 شخص فقط توفوا بينهم 956 من السرطان و 416 من امراض القلب.
وتبين ان الذين توفوا بأمراض القلب هم الاقل استهلاكا لزيت الزيتون.​
 

وحي القلم

¬°•| عطاء من نوع آخر |•°¬
إنضم
9 مايو 2012
المشاركات
1,035
الإعجابات
12
الإقامة
بلاد العرب اوطاني
#2

أم حمودي

¬°•| مُشرفة Our Cafe |•°¬
إنضم
15 ديسمبر 2010
المشاركات
4,582
الإعجابات
0
الإقامة
بيتنا الا فيه باب
#3
سورة النور ،محور بحثي ،انا كنت اخذ ملعتين قبل ما انام مع ملعقة عسل وحبة البركة وفادتني وايد خففت عني والحمد لله بعد لو تتبعتي كتب الاعجاز لنجار وراتب الاندلسي بتحصل العجايب سبحان الله ،مشكوره خيتوا ع الموضوع القيم
 

حنآيآ

¬°•| عضو فعّال |•°¬
إنضم
24 يونيو 2012
المشاركات
104
الإعجابات
0
الإقامة
حيث أنا,,
#4
زيت الزيتون لهـ فوآئد كثيرهـ ..

وما أعظمـ فوآئدهـ للصحهـ ..

جزيتي خيرآ أخيتي ,,

كل الشكر ..
 

أم عبدالرّحمن

الفرَيق الإدِاري
طاقم الإدارة
إنضم
13 يوليو 2008
المشاركات
30,992
الإعجابات
230
الإقامة
وَ كَيْفِ لِرَاحِلْ أنْ يُقِيمْ ؟!
#5
لفوائد الزيتون عديدة ,,
في الماكل و الدواء ,,
و كل شيء ,,
زيت الزيتون يكفي
انه لا يخلو من وجباتي
شكرا لك على هذه المعلومات
المفيدة و الطيية اختي ود
جل الاحترام​
 
الحالة
مغلق و غير مفتوح للمزيد من الردود.
أعلى